＜”初挑戦！！『IRONMAN Cairns 2023』 No.1 ：レース前夜まで”の続き＞ 遂に本番!! 中の下IRONMANは完成したのか?! 2023年6月18日 遂にやってきた中の下的夢の大舞台。 7年越しの挑戦となった 『Cairns Airport IRONMAN Cairns 2023』！ 引き続き絶望的遅筆…

OWS: トライアスロン最初で最大の壁 『中の下アイアンマンの作り方』のトレーニング関連のトピックで一番アクセスが多いのはOWSに関するブログ、特に昨年の投稿”オープンウォーター5年目でわかった事”へのアクセスが非常に多い様です。 chunoge.hatenablog.c…

３週連続！！ 今シーズンの総仕上げレース 第二週目はミドル！！ 中の下にとって全てのレースは来年6月のIRONMAN挑戦への布石です。 10/24の『湘南ひらつかOWS 5Km』に続き、さらに距離に対する不安を払拭するプロセスの一つとして翌週末の10/31に人生３度目…

３周連続！！ 今シーズンの総仕上げレース 第一週目はOWS！！ 2021年もやはりコロナ禍で多くのレースが中止・延期になる中、エントリーした大会が運良く開催されると、ほんとうにありがたい気持ちになります。 競技中は海の上のOWSでも中止・延期が続いてい…

自身の経験に基づくオープンウォータースイムの初心者向けのヒントをまとめました。

トライアスロン シーズン、(ほぼ)終わっちゃいましたね… 2020年シーズンは、みんなマスクと消毒をして、 Stay HomeとかSocial Distanceとか、 みんなが出歩いたり集まったりしない様に過ごしてきましたよね。 【With コロナ】中の下、BIKE練のイデタチ。 当…

オープンウォータースイムが怖くなくなる唯一の方法…それは！！中の下AKがたどり着いた結論を詳しく解説します。

オープンウォータースイミングでパニックを起こし死を意識してしまった中の下AK…。OWSの不安克服に向けて、自己分析をしてみました。

オープンウォータースイミング、略してOWSは、中の下トライリーマンAKの、トライアスロン における最大の壁。これを克服しなければIRONMANにはなれないのですが…。

45歳で始めたトライアスロン 、レース結果はいつも真ん中より少し後ろのサラリーマンAKが、ちゃっかりIRONMANにエントリーして完走を目指す足跡のブログ。